Speed Arm Device Boxing Arm Strength Device Multifunctional Rotary Arm 8 Shape Fitness Boxing Speed Device

Perangkat lengan kecepatan, perangkat kekuatan lengan tinju, lengan putar multi-fungsi 8-bentuk perangkat kecepatan tinju kebugaran

Pelatih kekuatan lengan berbentuk 8, juga dikenal sebagai pelatih kekuatan pergelangan tangan berbentuk 8 atau bentuk 8 adalah peralatan kebugaran umum yang terutama digunakan untuk melatih kekuatan lengan, pergelangan tangan,dan bahuBiasanya terdiri dari dua pegangan dan pegas atau pita karet yang menghubungkan pegangan, berbentuk seperti angka "8".
Berikut adalah beberapa karakteristik dan metode penggunaan pelatih kekuatan lengan 8-karakter:
karakteristik:
Kompak dan portabel: Pelatih kekuatan lengan berbentuk 8 memiliki volume kecil dan mudah dibawa, sehingga cocok untuk digunakan di rumah, di kantor, atau di luar ruangan.
Resistensi yang dapat disesuaikan: Beberapa pelatih kekuatan lengan berbentuk 8 dapat mengubah resistensi dengan menyesuaikan ketegangan pegas atau pita karet untuk memenuhi kebutuhan latihan yang berbeda.
Multifungsi: Selain melatih kekuatan lengan, ia juga dapat melatih otot dalam berbagai gerakan dan postur, seperti pergelangan tangan, bahu, dan punggung.